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SAVEZ VOUS BIEN RESPIRER ?

Juil 4, 2019 | Actualités, Conseils Santé, Santé

20190111_192959 CCAS KERANGAL 2Dernière rencontre discussion organisée par la Fédération des associations avant ce temps de repos, de réflexion, pour recharger les batteries et revenir dès le 04 Octobre avec des propositions de sujets à discuter pendant les mois qui suivront.

C’est Claudine, une des participantes, qui a bien voulu rédiger un texte pour parler de ce qui s’est fait pendant ces 2 heures passées ensemble.

Laissons la s’exprimer : 

“La vie de l’homme passe par la respiration. Quel élément important impactant à la fois notre mieux être et  notre mieux vivre  !

Le vendredi 07 juin 2019, la Fédération des associations de lutte contre la Drépanocytose attendait nombreux le public pour l’amener à comprendre à la fois  le pouvoir et les bienfaits de la respiration active.

Les participants peu nombreux sont repartis riches de savoirs après deux heures intenses de théorie et pratique.
 
Il est nécessaire de savoir que la respiration active en pleine conscience et maîtrisée est une puissance pour contrôler la douleur.
 
Merci à nos associations pour ce don gratuit de connaissance délivré par monsieur Thierry KERANGAL, spécialiste des techniques de respiration pour la santé.
 
Les absents, selon moi, ont eu tort de ne pas être présents car pour connaître et exercer régulièrement ces exercices de respiration source de mieux être pour la vie moderne, l’être humain, doit contacter un coach et mettre la main à la poche pour obtenir une séance payante “.
 
Merci la Fédération.
IMG_0576 N° 1 respir 07 06 2019

 

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