RECONNAÎTRE LES SIGNES DE L’ANEMIE

RECONNAÎTRE LES SIGNES DE L’ANEMIE

L‘anémie est un problème de santé relativement fréquent qui se caractérise par une baisse du taux d’hémoglobine,un manque de globules rouges dans le sang. Le globule rouge est une cellule du sang qui transporte l’oxygène grâce à l’hémoglobine qu’elle contient. Les...
RÈGLES D’HYGIÈNE DE VIE DU DRÉPANOCYTAIRE

RÈGLES D’HYGIÈNE DE VIE DU DRÉPANOCYTAIRE

Boire beaucoup d’eau et régulièrement tout au long de la journée, au minimum 2,5 à 3 litres d’eau par jour pour un adulte Eviter les séjours en altitude de plus de 1 500 mètres, les voyages en avion mal pressurisé Avoir une alimentation équilibrée Ne négliger aucune...
FOCUS SUR L’EAU

FOCUS SUR L’EAU

RÈGLE D’HYGIÈNE DE VIE N°1 : Boire beaucoup d’eau et régulièrement tout au long de la journée, au minimum 2,5 à 3 litres d’eau par jour pour un adulte. 1. POURQUOI FAUT-IL BOIRE BEAUCOUP D’EAU ? L’eau rend le sang plus fluide, moins épais ; si l’on ne boit pas assez...
QUELLE EST LA BONNE FAÇON DE RESPIRER ?

QUELLE EST LA BONNE FAÇON DE RESPIRER ?

QUELLE EST LA BONNE FACON DE RESPIRER Thierry KERANGALL On entend dire : « respire un bon coup et ça ira mieux » « respire à fond ! » et bien d’autres encore. Je vais vous apporter des réponses basées sur mes formations, mes expériences et mes analyses. Educateur...
DRÉPANOCYTOSE ET ACTIVITÉS PHYSIQUES

DRÉPANOCYTOSE ET ACTIVITÉS PHYSIQUES

Drépanocytose et activités physiques, chacun son rythme Dr Gylna LOKO, Centre de la drépanocytose, CH Mangot Vulcin, Martinique Je suis AS. Puis-je faire du sport ? OUI. Une personne AS n’est pas drépanocytaire. Elle peut donc pratiquer du sport ou une activité...