Depuis MAI 2023 ,l’association, à la demande des patients ,propose et met en action des séances de YOGA .

Au cours d’une rencontre par ZOOM au cours du mois d’Avril, il y a eu la présentation de cette activité et surtout les bienfaits qui en résultent. Des patients drépanocytaires ont voulu vivre  cette expérience et depuis le 23 mai, il la renouvelle une fois par mois.

Le yoga permet de mieux respirer, de s’intéresser au moment présent, de faire disparaître les tensions, de chasser le stress, de gagner en sérénité et aussi de renforcer les articulations.

 

Chaque séance peut se dérouler avec 10 patients ou sympathisants et dure 2 heures .

Pour cette dernière séance de l’année 2023, l’animatrice a accepté de prendre des photos et de demander à un des participants de faire un témoignage

Ce dernier  porte sur la séance du jour  :

” Séance de YOGA au top. Suis arrivée toute raide, toute fatiguée et après la séance, détendue, plus légère, même une sensation de t

Super le YOGA ; Alors Venez !  Vous ratez quelque chose ! ”